🍎 Gâteau aux pommes et aux raisins secs – Sain et minceur 🌟

Ingrédients:

  • 150 g de farine de type 00
  • 125 g de yaourt grec 0 %
  • 100 g de sucre
  • 60 ml d’huile de graines de tournesol
  • 60 ml de lait demi-écrémé
  • 1 gros œuf
  • 8 g de sucre vanillé
  • 10 g de levure chimique
  • 1 grosse pomme (environ 200 g)
  • 50 g de raisins secs
  • 30 g de beurre léger pour le moule
  • 2 cuillères à soupe de confiture d’abricots légère
  • Sucre glace au goût décorer

Préparation:

  1. Faites tremper les raisins secs dans de l’eau tiède pendant 15 minutes.
  2. Pelez et coupez la pomme en fines tranches.
  3. Dans un bol, battre l’œuf avec le sucre et le sucre vanillé jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
  4. Ajoutez l’huile, le yaourt et le lait en mélangeant bien.
  5. Incorporer la farine tamisée avec la levure.
  6. Graisser un moule à pâtisserie de 9 pouces avec du beurre fondu.
  7. Versez la moitié du mélange dans le moule.
  8. Disposez la moitié des tranches de pomme et les raisins secs égouttés.
  9. Ajoutez le reste de la pâte.
  10. Recouvrir avec le reste des pommes et de la confiture.
  11. Cuire au four préchauffé à 180°C pendant 35 à 40 minutes.
  12. Laissez refroidir et saupoudrez de sucre glace.

⏰ Durée totale : 55 minutes
🍽️ Portions : 8

Valeurs nutritionnelles par portion :

  • Calories : 245 kcal
  • Protéines : 5 g
  • Glucides : 35 g
  • Matières grasses : 10 g
  • Fibres : 2 g

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