Ingrédients:
Pour la pâte :
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- 400 g de farine de blé
- 22 centilitres (220 ml) d’eau
- 1/2 cuillère à café de sel
- Huile d’olive , selon les besoins pour enrober et frire
Pour la farce au bœuf :
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- 300 g de bœuf haché
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- 1 gousse d’ail hachée
- 100 g d’oignons verts émincés
- 1/2 cuillère à café de sel
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- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1 cuillère à soupe de sauce soja légère
- 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres
- Poivre noir moulu , au goût
- 1 cuillère à café de fécule de maïs
Instructions:
Étape 1 : Préparez la pâte
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- Diluer le sel dans l’eau :
Dans un petit bol, dissolvez 1/2 cuillère à café de sel dans 22 centilitres (220 ml) d’eau .
- Diluer le sel dans l’eau :
- Préparez la pâte :
Dans un saladier, versez 400 g de farine de blé . Versez l’eau salée petit à petit tout en remuant. Pétrissez le mélange jusqu’à obtenir une pâte lisse. - Repos de la pâte :
Couvrez la pâte et laissez-la reposer 20 minutes à température ambiante.
Étape 2 : Préparez la farce au bœuf
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- Hachez l’ail et les oignons verts :
Hachez finement 1 gousse d’ail et 100 g d’oignons verts . Réservez.
- Hachez l’ail et les oignons verts :
- Mélangez la farce au bœuf :
dans un bol, mélangez 300 g de bœuf haché , de l’ail haché , 1/2 cuillère à café de sel , 1/2 cuillère à café de cumin , 1 cuillère à soupe de sauce soja , 1 cuillère à soupe de sauce aux huîtres , une pincée de poivre noir moulu et 1 cuillère à café de fécule de maïs . Mélangez bien jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé. - Ajoutez les oignons verts :
incorporez les oignons verts émincés au mélange de bœuf. Couvrez et réfrigérez jusqu’à utilisation.
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Étape 3 : Façonner la pâte
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- Pétrir et diviser la pâte :
Après le repos initial, pétrir à nouveau la pâte pendant 5 minutes . Diviser la pâte en 8 parts égales .
- Pétrir et diviser la pâte :
- Façonner la pâte :
Rouler chaque portion en un petit cylindre. Enduire légèrement les morceaux d’huile d’olive , couvrir et laisser reposer 1 heure à température ambiante.
Étape 4 : Assembler les tartes
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- Abaisser la pâte :
Huiler légèrement votre plan de travail et votre rouleau à pâtisserie. Prendre un morceau de pâte et l’aplatir avec vos mains. Ensuite, utiliser le rouleau à pâtisserie pour l’étaler en un cercle fin. - Remplissez la pâte :
placez une portion de la farce de bœuf préparée sur une extrémité de la pâte. Étalez la pâte sur la farce et roulez-la doucement, en rentrant les bords au fur et à mesure.
- Abaisser la pâte :
- Façonner la tarte :
étirer doucement la pâte pour créer de fines couches, puis tordre les extrémités pour sceller. Aplatir délicatement chaque tarte avec les mains.
Étape 5 : Cuire les tartes
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- Faire revenir les tartes à la poêle :
Faites chauffer 1 centimètre d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-doux. Ajoutez les tartes et couvrez la poêle avec un couvercle. Laissez cuire pendant 5 minutes en retournant les tartes de temps en temps. - Terminer la cuisson :
Retirez le couvercle et continuez à faire frire les tartes pendant 5 minutes supplémentaires , en les retournant fréquemment, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
- Faire revenir les tartes à la poêle :
- Servir :
Retirez les tartes du moule et déposez-les sur du papier absorbant pour égoutter l’excès d’huile. Servez chaud.
Suggestions de service :
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- Savourez ces tartes en collation ou avec une sauce à base de sauce soja, de vinaigre et d’huile de piment.
- Accompagnez-le d’une salade fraîche ou d’une soupe pour un repas plus consistant.
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Conseils de cuisine :
- Le repos de la pâte est essentiel pour la rendre plus élastique et facile à travailler, garantissant que les couches de pâte deviennent légères et feuilletées.
- Utilisez un feu doux-moyen lors de la friture pour garantir que les tartes cuisent sans brûler.
Avantages nutritionnels :
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- Le bœuf haché est une excellente source de protéines et de fer, tandis que les oignons verts et l’ail offrent une nutrition et une saveur supplémentaires.
- Le cumin ajoute une touche aromatique et est connu pour ses bienfaits digestifs.
Stockage:
- Conservez les restes de tartes dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours . Réchauffez-les à la poêle ou au four pour leur redonner du croustillant.