Croustillant et délicieux sans œufs ni farine !

INGRÉDIENTS
poitrines de poulet
sel
poivre
100g de chapelure
50 g de parmesan
épices
lait
huile d’olive

MÉTHODE

1. Versez le lait sur les blancs de poulet et laissez mariner 30 minutes au réfrigérateur.
2. Mélangez la chapelure, le parmesan et les épices.
3. Paner le poulet et cuire au four pendant 20 minutes à 370°F/190°C.
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