Ingrédients
220-250 g de miel
2 gouttes d’huile essentielle de curcuma (facultatif)
1 cuillère à café de curcuma de qualité thérapeutique
Préparation
- C’est très simple ! Mélangez les ingrédients, remuez bien et couvrez. Conservez le mélange à température ambiante
et remuez avant chaque utilisation. Pour soulager un rhume ou une grippe, prenez une demi-cuillère à café du mélange plusieurs fois par jour.
Posologie recommandée : Le premier jour, prenez une demi-cuillère à café du mélange toutes les heures.
Laissez la pâte fondre sur votre langue quelques secondes avant d’avaler.
Le deuxième jour, prenez une demi-cuillère à café de ce « remède » toutes les deux heures. À partir du troisième jour, la dose peut être réduite à trois fois par jour.
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