🧾 Ingrédients (pour 3 à 4 personnes)
- 300 à 400 g de pâtes (type papillons, fusilli ou penne)
- 1 à 2 boîtes de thon au naturel
- 1 petite boîte de maïs
- 1 tomate moyenne
- 1/2 concombre
- 2 c. à soupe de mayonnaise
- Sel, poivre
- (Optionnel) : olives, oignon rouge, herbes fraîches (persil, ciboulette)
👨🍳 Préparation
- Faites cuire les pâtes al dente, puis rincez-les à l’eau froide pour les refroidir.
- Égouttez le thon et le maïs, émiettez le thon.
- Coupez la tomate et le concombre en petits dés.
- Mélangez tous les ingrédients dans un grand saladier.
- Ajoutez la mayonnaise, salez, poivrez, et mélangez bien.
- Réservez au frais 30 min avant de servir pour que les saveurs se développent.
🍽️ À servir :
- En plat principal froid
- En accompagnement de grillades ou de pique-nique
- Avec une tranche de pain grillé ou une salade verte
✨ Variantes
- Version méditerranéenne : ajoutez des olives, du basilic et de la feta
- Version légère : remplacez la mayo par du yaourt nature ou une vinaigrette
- Version complète : ajoutez des œufs durs ou des dés de fromage
Tu veux une version végétarienne, une déclinaison avec des pâtes complètes ou une idée de présentation originale ? Je peux t’en imaginer une aussi !