Ingrédients :

200 g de petits fruits surgelés (bleuets, fraises, framboises)

150 ml de jus d’orange ou d’ananas

50 ml d’eau pétillante ou de tonique

1 à 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop (selon votre goût)

Glaçons (une poignée)

Préparation :

Mélangez les petits fruits, le jus et le miel au blender.

Ajoutez les glaçons et mélangez jusqu’à l’obtention d’une consistance épaisse et onctueuse.

Versez l’eau pétillante et remuez.

Servir dans un grand verre et garnir de menthe ou d’une tranche d’orange.

✨ Astuce : Vous pouvez préparer une version pour enfants sans eau pétillante, simplement avec du jus et des glaçons, ou ajouter du lait de coco pour une délicate saveur tropicale.