Ingrédients :

1 boîte de thon au naturel (par exemple, Saupiquet Filets de thon nature – sans huile)
½ oignon
2 œufs durs
2 cornichons
4 cuillères à soupe de yaourt (0,1 % de matières grasses)
1 cuillère à café de jus de cornichon
1 cuillère à café de moutarde
2 cuillères à café de jus de citron
Sel et poivre

Préparation

Hachez les ingrédients selon votre goût. Égouttez le thon.

Mélangez ensuite tous les ingrédients. Assaisonnez la salade avec du sel et du poivre.

259 kcal par portion.