🍉 Agua Fresca à la Pastèque, Citron et Menthe
Ingrédients (pour 1 litre)
3 tasses de pastèque coupée en dés (sans pépins).
1 litre d’eau froide.
3 quartiers de citron vert (et le jus d’1 citron vert).
6 feuilles de menthe fraîche.
Édulcorant au goût (miel, stevia).
Préparation :
- Mixez la pastèque avec 2 tasses d’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Filtrez si vous le souhaitez et versez dans un pichet avec le reste d’eau.
- Ajoutez le jus de citron vert, les quartiers de pastèque, et d’autres dés de pastèque si vous le souhaitez, ainsi que la menthe.
- Servez frais avec des glaçons.
🥭 Eau de mangue et de fruit de la passion
Ingrédients (pour 1 litre) :
2 mangues mûres (pelées et coupées en dés).
1 litre d’eau froide.
2 fruits de la passion (graines et pulpe seulement).
Édulcorant naturel (facultatif).
Préparation :
- Mixer la mangue avec 500 ml d’eau jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Verser dans un pichet et ajouter le reste de l’eau.
- Ajouter directement les graines de fruit de la passion.
- Servir frais avec des glaçons.
🍍 Eau d’ananas, de concombre et de menthe
Ingrédients (pour 1 litre) :
500 ml d’ananas frais coupé en dés.
1/2 concombre, finement tranché.
6 feuilles de menthe fraîche.
1 litre d’eau froide.
Édulcorant naturel (facultatif).
Préparation :
- Mixez la moitié de l’ananas avec 500 ml d’eau.
- Filtrez et mélangez avec le reste de l’eau dans un pichet.
- Ajoutez les morceaux d’ananas, le concombre et la menthe.
- Servez frais avec des glaçons.
🌺 Eau d’hibiscus aux framboises
Ingrédients (pour 1 litre) :
125 ml de fleurs d’hibiscus séchées.
1 litre d’eau.
125 ml de framboises fraîches.
Édulcorant naturel (au goût).
Préparation :
- Portez 500 ml d’eau à ébullition, ajoutez les fleurs d’hibiscus et laissez infuser 10 minutes.
- Filtrez le concentré et mélangez-le avec le reste de l’eau froide.
- Sucrez légèrement.
- Ajoutez les framboises entières dans le pichet.